冬天一到，不少香港人都愛到雪國賞雪，日本北海道、韓國、北歐、甚至芬蘭最北部的拉普蘭（Lapland），都成為大家的旅遊熱點，而無論你係賞雪、滑雪還是睇極光，你都需要一套齊全的雪地裝備，因為當地的氣溫大概只有零下十度，甚至更凍，所以無論如何你的winter gear都要夠保暖、夠防水與及夠防滑。以下就是我在零下3度的瑞典斯德哥爾摩與零下20度、北極圈內的耶利瓦勒之雪地裝備及穿搭方法，希望幫到你！
頭部
面對寒冷的風雪吹襲，頭部是全身首當其衝的位置，加上散熱速度其快，因此頭部的保暖要超級認真。
1. 我就選擇了一頂內層有Fleece的混了尼龍的羊毛帽。羊毛帽最好夠長，順便覆蓋耳朵，如果唔係好易頭痛。而Fleece亦能排汗及令頭部皮膚保持舒適。（Patagonia Cable Beanie／$360）
2. 夜晚上雪山看北極光，簡直寒風刺骨，冷風打在面上連眼也差點開不了，幸好我加了一頂飛虎隊頭套，由頸至口部重重包圍，有需要時，還可以加上耳罩！（淘寶／約$25）
身體
去到雪地／極地，大家應該要記緊一種穿衣哲學－「洋蔥式着法」。因為其實雪國的室內都有暖氣，當室內20度、室外卻零下20度的時候，洋蔥式着法就最管用。洋蔥式着法的意思，就是一層一層的剝開穿搭法，一定要有能夠輕鬆脫下的外套，數量按自身怕凍的程序需要，不能隨便脫的底衫一定不可以多。
1. 在零下3度的時候，我只穿了一件Capilene® Baselayer排汗保溫衣作打底衫，它的好處是既溫暖又透氣，因為萬一出了汗，貼着皮膚的打底衫濕了的話，便很容易冷親，所以透氣排汗很緊要，這件打底衫還有Polygiene®抗菌氣味控制處理，出了汗都唔怕。（Patagonia Capilene® Thermal Weight Zip-Neck $890）
2. 至於零下20度，打底衫我就X2了，我選擇了Uniqlo的HEATTECH Ultra Warm，它內層加了厚絨毛，比一般的HEATTECH暖2.25倍，專為極地及冬季户外活動而設。（Uniqlo HEATTECH Ultra Warm／$149）
你可以選擇不穿樽領底衫，因為你一定會用頸巾，在室內樽領底衫會令人太熱，好辛苦的，然後我在打底衫之上穿了一件普通過頭笠日常上衣。
3. 日常上衣之上，我穿了一件Fleece外套，Fleece又稱抓毛，因為它貼身而有彈性，感覺唔會太厚重，而它的下擺有調節的設計，能夠防止入風，更加保暖，係作中層保暖之首選。（Patagonia R3® Fleece Hoody／$1,690）
4. 羽絨背心是我的back-up之選，會按實際情況而選擇穿或不穿，因為它亦是中層保暖之用，但與Fleece不同，這件羽絨背心輕身、防風又抗水，若果天氣是在零度至十度，我會選擇穿它在面。（Down Sweater Vest／$1,590）
5. 至於最重要、最表面的一層，我就選了一件有羽絨成份的雪褸，一來有羽絨已經非常夠暖，二來它是用 H2No® Performance Standard shell: 2-layer面料，持久防水防風，滑雪玩雪都唔怕整濕。最厲害的是，我在大風大雨卻沒撐傘的時候用它來遮風擋雨完全沒問題！外套下擺配備Powder skirt雪檔，滑雪時能有效防止雪的進入。（Patagonia Windsweep Down Hoody／$2,990）
手部
雙手亦是能不能維持和暖體溫的重要一環，所以需要長期戴上手套，最好預備兩雙手套，一雙是能夠支援觸摸式屏幕的，因為極度需要一整天按電話上網打卡睇地圖影相拍片，而另一雙就是防水防風兼保暖的滑雪手套。
1. 這次我戴了一對薄薄的、卻有70％merino wool羊毛的內襯手套。（Patagonia Hestra® Merino Wool Liner Active／$260）
2. 另外一對就是在拇指和食指位置具有導電材料、能夠支援觸摸式屏幕的手套。（Patagonia Black Diamond Softshell Gloves Ultralight Series／$539）
腳部
腳亦很緊要！！！因為腳唔夠暖，整個人都會冷起來，在零下20度的環境，有些人甚至會將暖包放進鞋內！
1. 因為我怕放暖包入鞋會好唔舒服與及燙傷腳，因此是次我在北極圈內就穿上了兩對Leggings！當中有一對更是Uniqlo的HEATTECH Extra Warm 抓毛leggings。(Uniqlo HEATTECH Extra Warm leggings／$149）然後腳板很重要，所以會穿上兩雙羊毛襪。放心，羊毛襪軟軟的，不會臃腫，走起路來更比沒穿舒服！
2. 雪褲很緊要，一定要選擇GORETEX®面料才會防水防雪。我非常推薦Patagonia的Powder Bowl Pants，顏色靚不在話下，它還有修身剪裁，令褲管較貼身，不會因太闊而絆倒，其內藏的Slim Zips可以讓我輕易調節褲頭鬆緊，方便我配合多衫定少衫。它採用了2層GORE-TEX®面料，具防水、透氣和防風功能，褲管的網布更能讓水氣輕易散走。（Patagonia Powder Bowl Pants／$2,690）
3. 最後是鞋子，應該說是雪靴，要防水、抓地力強、保暖及唔焗束。是次我帶了兩雙雪靴，主要是因為方便襯衫！一對是KEEN的雪靴，其靴筒夠高，踏在厚厚的雪地也不怕入雪，它有專利防臭技術，長時間穿着也不怕細菌異味殘留；它有三層保溫鞋墊，做到保暖及舒適的效果，其竹炭纖維絕緣層更加能鎖住熱氣；鞋底的凹凸紋形成超強抓地力，所以我冇跣低過！（KEEN Women Hoodoo III WP／$1,450）而另一對是Merrell的雪靴，我非常之喜歡！因為佢款式好時尚，襯衫超易，又做到防水、保暖、抓地的功能，而且靴子非常輕巧，着得好舒服！（Merrell Arctic Grip ICE+ 冰雪戶外鞋系列 - AURORA 6 ICE+ WATERPROOF／$1,590）
最後提提你，唔好諗住帶暖包而唔穿咁多衫，因為在零下20度的環境，連暖包都會變凍，暖包只會在室內起到作用，即係冇用！不過暖貼還是要有。
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